"SÚPER ZUMOS"
"Los súper zumos"
Estos batidos contribuirán a tu sistema inmune ya que aportan nutrientes vitaminas, aminoácidos esenciales, ademas de ácidos grasos importantes para diferentes procesos metabólicos necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
- El super Verde
250 cc de agua.
200 grs de manzana verde.
100 grs de espinaca.
150 grs de calabacin.
100 grs de zanahoria.
60 grs de brócoli (flores)
50 grs de apio
50 grs pimiento verde.
50 aguacate maduro.
1 cubito de hielo.
Preparación : Licuar todo y tomar de inmediato.
Este zumo por su alto contenido de clorofila purifica y nutre la sangre.
- El super Enérgico
250 cc de agua.
100 gramos de aguacate.
250 grs de manzana rojas.
100 grs de espinaca.
20 grs de almendras crudas
1 pizca de jengibre.(10 grs aprox.)
Preparación : Licuar y tomar de inmediato.
Este zumo por su aporte de ácidos grasos y tiamina contribuye al buen funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso en general.
- El super Rojo.
250 cc de agua.
250 grs de piña.
100 grs de remolacha(cruda).
20 grs de jengibre.
4 ramitas de albahaca fresca.
1 cubito de hielo.
Preparación: Licuarlo todo.
Este zumo por su contenido de licopeno y betacaroteno protege la piel y fortalece la visión.
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