"EMOCIONES" (Parte 1)

https://ecoasisvalencia.com/

                    "MIEDO, ANSIEDAD y ANGUSTIA"

  Estas son expresiones a un determinado nivel, del estrechamiento y limitación de la vida. Son sin duda alguna una gran señal de sufrimiento y un síntoma de una importancia de primer orden.

MIEDO:

  El miedo o temor es una emoción caracterizada por una intensa sensación, habitualmente desagradable, provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, lo que incluye al ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo está relacionado con la ansiedad.

CONFLICTO: .Peligro


SOLUCIÓN EMOCIONAL: 
  El miedo debe ser entendido como una reacción emocional hacia algo desconocido que por falta de información se presenta como un peligro. EL miedo siempre es sombra, algo que no ha sido sacado a la luz. A veces la información que se tiene es poca y mala, deformada, y eso nos lleva a activar el miedo (sistema simpaticotónico) que nos predispone a afrontar el problema, huir, o paralizarse ante el llamado peligro. Debemos sacar ese miedo: ¿Por qué mi sistema reacciona de esa forma? Me protege, está bien, pero ¿Por qué cree que debe protegerme? Existe una razón por la cual eso que me da miedo forma parte de mi vida y la desconozco. En esa dirección debemos ir.

ANSIEDAD Y ANGUSTIA:
  Ansiedad, la otra cara de la depresión. Depresión y ansiedad, distintas manifestaciones de la misma enfermedad. Pensamientos y creencias negativas. Se tiende a proyectar la mente en el futuro, lo que no nos permite vivir el presente. La preocupación y el sufrimiento psicológico, es un camino directo a la enfermedad. La fiebre de la prisa, aumenta la ansiedad.

CONFLICTO:

  Desvalorización, limitación, impotencia, incapacidad para afrontar algo, (por eso el sistema simpático toma el control). La imaginación es un arma de doble filo, nos permite crear escenarios donde podemos afrontar las cosas y así aprender cosas (como hacen continuamente los niños). En una persona con ansiedad esa imaginación suele llevarle a los peores finales posibles. Eso se debe a la creencia de que no seremos capaces de conseguirlo y por lo tanto necesitamos entrenarnos para lo peor.

SOLUCIÓN EMOCIONAL: 

  Tan pronto como sientas que entras en una crisis de ansiedad, toma consciencia de que es tu imaginación la que toma el poder, la que te impide disfrutar el momento presente.        Decídete a no tener que demostrar nada. Sé tú mismo, con tus errores y cualidades, como todo el mundo. Déjate ir ante lo desconocido, confinado en que tu intuición sabrá guiarte si le das la oportunidad. También puede resultarte benéfico confiar más en las personas que te rodean. Permíteles ayudarte a su manera.

  Según la Medicina Tradicional China los riñones guardan la esencia genética a partir de la cual se produce la médula y los líquidos del cerebro. De esta forma, las condiciones genéticas son desarrolladas en el meridiano de riñón, que incluyen a los órganos que le prestan su nombre. Cualquier problema en la gestación y en los primeros meses de vida, afecta la energía de este meridiano y puede resultar en problemas mentales diversos.

Estas anomalías tienen una relación psíquico - físicas, por lo tanto no se pueden tratar de forma aisladas, deben equilibrarse las emociones y los órganos implicados y para eso contamos con herramientas poderosísimas como lo son: la homeopatía, la acupuntura y la terapia de liberación emocional, además de las flores de Bach, fitoterapia, entre otras...